Sportler:innen wissen es: Um sportliche Erfolge zu erreichen, spielen körperliche Fitness und mentale Stärke Hand in Hand. Den eigenen Fähigkeiten vertrauen, momentgenau fokussieren und zugleich dem Druck und Stress gelassen, überlegt und ruhig begegnen – das ist essenziell für sportliche Höchstleistungen.
Im Sport-Mentaltraining behandeln wir diejenigen Themen, die Ihnen das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele erleichtern. Dies können folgende Bereiche sein:
«Je weiter Ihre mentalen Fähigkeiten ausgebildet, trainiert und ausgereift sind, desto zuverlässiger
können Sie sportliche Leistungen abrufen.»
- Sonja Grossenbacher -
Gemeinsam zu sportlichen Erfolgen. Ich freue mich, Sie bei Ihren Themen zu unterstützen. Kontaktieren Sie mich.